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TRAVAUX i PRACE RECZNE
26 janvier 2017

Poulet aux coeurs de palmier

DSC04530

Ingrédients;

Poitrine de poulet

1 oignons

3 tomates

2 gousses d'ail

sel

poivre

1 cuillère à café de curry en poudre

1 boite de coeurs de palmier

DSC04531

Découper le poitrine de poule en morceaux.

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coupées en dés tomates et gousses d'ail

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les oignons

DSC04533

coeurs de palmier

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Dans une marmite,faire chauffer l'huile et dorer le poulet puis y ajouter les oignons

jusqu'à ce qu'ils soient roussis.

DSC04536

Ajouter le curry ,sel ,poivre , les tomates et 2 verres d'eau.

Laisser mijoter à couvert  15 min.

DSC04537

après 15 min.cuisson ajouter au poulet morceaux de palmier et laisser cuir 15 min.

DSC04540

Servir avec des pâtes .

merci

 

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